Массаж лица медом является одним из чудес (при отсутствии определенных противопоказаний) домашней косметологии. Такой массаж ничем не хуже дорогостоящих косметологических пилингов. Мед содержит микроэлементы, проникающие в кожу и помогающие ей восстановиться. Правда, мед для процедуры нужен свежий (сбор последнего лета), натуральный и жидкий.

 

Старение — это, к сожалению, неизбежная функция организма. Особенно драматично оно выглядит для женщин. Уже после 25 лет нас начинают беспокоить расплывающаяся талия и первые морщины на лице. А может быть, все не так уж страшно? Вот несколько рекомендаций, как бороться с наиболее неприятными "прелестями", которые приносит с собой возраст.

 

Вот уже солнышко пригревает нас весенними лучами! В душе порхают бабочки, а сердце замирает от предвкушения теплых, наполненных пением птиц и запахов цветов дней. Весна! Хочется наконец-то скинуть с себя тяжесть зимней одежды и укутаться в шелковую легкость платьиц. Но всё ли готово к этому преображению? Свежесть лица, подтянутая стройная фигура, гладкая бархатистая кожа… Нет? Не расстраивайтесь! Еще есть время для придания безупречности и совершенства вашему облику.

Как подготовиться к лету?

Для начала разберёмся, что конкретно нужно подтянуть до желаемого к лету результата, т.е. определим, так сказать, фронт работы. Затем составим план и будем действовать. Не забывайте, что самое важное для получения результата - регулярность и последовательность. Не стоит пытаться наверстывать упущенное за пару дней. Полтора-два месяца – оптимальное количество времени.

 

1. Отшлифовываем фигуру

За зимние холодные деньки многие из нас накопили ни один килограмм «запасов». Когда было зябко, и мороз пробирал до костей, они согревали нас, но теперь в них нет необходимости. Смело избавляемся от лишнего! А для этого придется пересмотреть кое-что в режиме и обзавестись необходимыми полезными привычками.

 

Во-первых, никаких голодовок и очень жестких диет. 

Но от мучного и сладкого на некоторое время придется отказаться. А также избегайте копченостей, жирной и зажаренной пищи. Желательно перейти на здоровое питание. Побольше свежих фруктов овощей и зелени. Ведь наша побледневшая за зиму кожа нуждается в витаминах. Ешьте чаще (до 4-5 раз в сутки), но понемногу. Главное правило – не переедать!

Во-вторых, как бы этого не хотелось, но утреннюю зарядку включить в режим дня необходимо. 

Нужно подстегнуть «задремавший» обмен веществ. Упражнения должны быть не просто «два прихлопа – два притопа», а направленные на подтягивание проблемных зон. Так вы «убьете двух зайцев»: и кровь «погоняете», что положительно скажется на обменных процессах, и избавитесь от некрасивых «складочек», дряблости кожи. Включите в утренние занятия упражнения: для стройности ног, плоского животика, осиной талии, аппетитных ягодиц. Гимнастика должна сопровождаться веселой музыкой и выполняться каждый день, без пропусков. И никаких отговорок!

В-третьих, очищаем свой организм. 

Шлаки, токсины, лишняя вода отнюдь не красят фигуру. Забивая все, что возможно, они способствуют нарушению обмена веществ, а это приводит к появлению ненужных килограммов и нежелательных объемов фигуры. Для этого пьем достаточное количество чистой воды, не менее 2 л. Черный чай и кофе заменяем свежими соками и травяными отварами. Полностью исключаем газированную воду и алкоголь. Можно три раза в день до еды есть отруби пшеничные по 1 ст. ложке (если у вас нет в острой форме язвы желудка). Они как «веник» выметут все ненужное из организма.

2. Легкий румянец, гладкая кожа, блеск в глазах

К лету необходимо привести в порядок и кожу лица, которая за зиму обветривалась, подвергалась воздействию морозов. Ее бледность скоро пройдет под влиянием солнечных лучей, а сухость и шелушение нужно устранить. Удаляем отмершие клетки, используя скрабы и пилинги. После этого наносим, чередуя через день, то восстанавливающую сыворотку, то очищающую маску. Заканчиваем все процедуры увлажняющим кремом, подходящим вашему типу кожи и возрастной категории.

 

3. Не забываем и о коже тела

В первую очередь зимой страдает кожа на голенях, локтях, пальцах, особенно пятках. Очищаем (также как и лицо) скрабом для тела и пилингом. Для пяток используем специальную щеточку и пемзу. Увлажняем тело лосьонами и маслами. Для смягчения кожи локтей, можно прикладывать к ней дольки лимона. Все процедуры желательно проводить дважды: утром и вечером.

 

Для придания коже тела гладкости и шелковистости недостаточно только лишь очищения и увлажнения. Необходимо вовремя позаботиться об удалении нежелательных волосков. Способов депиляции много: крема, бритвы, депиляторы, воск, шугаринг. Но если вы хотите идеальной гладкости и нежности кожи к лету, а также попробовать какой-нибудь новый метод удаления волос, доверьтесь опытным мастерам в специализированных салонах. Они знают, как сделать вас еще более сексуальными и обворожительными!

 

Возможно, это не весь спектр вашей планируемой деятельности. И в программу преображения к лету войдет еще пара-тройка пунктов:

 

Возможно, имеет смысл пересмотреть и обновить свой гардероб;

записаться на аэробику, бассейн, йогу;

начать бегать по утрам или ходить пешком на работу.

А самое главное, не забываем улыбаться и прежде всего самой себе. На улице весна! Мир переполняют волнующие ароматы первых цветов и пение соскучившихся по теплу птиц!

 

http://www.bienhealth.com/articles/podgotovitsya-k-letu/

Полька Аня Рубик на сегодняшний день  занимает 18 место в списке самых высокооплачиваемых моделей.

 

Она участвовала в показах  Chanel, Dior, Louis Vuitton, Ralph Lauren, Balenciaga, Calvin Klein, а также в рекламных компаниях марок уровня масс-маркет Gap и H&M.

 

Как ей удается всегда выглядеть на все 100%?

В современном мире не сложно представить или даже увидеть на улице женщину без бровей.

 

Так сказать, жертва моды, плохого вкуса или рук плохого мастера. Другое дело брови Кары Делевинь и Лили Коллинз: естественные, ухоженные — просто мечта!

 
 

Что портит естественные, пусть и брежневские, но сексуальные, женские брови? Об этом рассказывает эксперт Maybelline New York Maribeth Madron:

 

1. Воск и нити.

 

Не пользуйтесь воском и нитями, чтобы уменьшить свою растительность в области бровей.

 

Определенно, что эти способы не подходят для лица. Используя воск и нити, сложно проследить за тем, где находится линия бровей, поэтому ее можно изрядно подпортить.

 

2. Коррекция раз в неделю.

 

Обслуживание своих бровей пора давно пересмотреть и выщипывать их не раз в неделю щипчиками, а по мере отрастания волос.

 

Это единственная возможность сохранить вашу линию бровей в первозданном состоянии и не дать ей исчезнуть среди зарослей. Лучшим вариантом будет делать это ежедневно между принятием душа и макияжем.

 

3. Брови в тон волос.

 

Единственные женщины, кто может себе позволить красить брови в тон волос — это брюнетки. Всем остальным нужно брови делать на полтона-тон темнее цвета волос. Тогда образ получается целостным и естественным.

 

4. Сначала брови, затем база.

 

Формула успеха: база, бронзатор, румяна, брови и затем все остальное.

 

5. Красим брови с внешней стороны.

 

http://www.velvet.by/articles/krasota/vse-o-krasote/5-oshibok-pri-ukhode-za-brovyami

 

Это самая большая ошибка. Лучше, если вы начнете красить с середины брови, продлите линии к внешнему углу, а затем вернитесь к внутреннему углу и сделаете несколько штрихов. Так ваши брови будут выглядеть гораздо естественнее!