По данным из разных источников, среднестатистический человек тратит на продукты 50-80% зарплаты.

          Жалко денег? Да, но кушать-то хочется…

          А никто и не просит стать активным поклонником зверского голодания и оздоравливать себя муками ограничения в питании. А вот сэкономить на продуктах, не прибегая к экстремистским мерам, все-таки можно.

          Предлагаем вашему вниманию 14 способов сэкономить в супермаркете!

  1. Не покупайте все, что вам нужно, в магазине под окнами дома. Методом проб и ошибок найдите магазины, в которых масло, мясо, рыба, крупа дешевле. Привыкшие экономить домохозяйки утверждают: разница в цене может составлять 20% и более! А чтобы не тратить уйму времени на перемещение от одной экономточки к другой, делайте оптовые закупки. Покупайте не одну бутылку подсолнечного масла, а три. И мороженая рыба с таким же успехом полежит в морозилке лишнюю неделю, как и в супермаркете. И т.д.
  2. Отведите на закупки продовольствия два часа своего выходного дня. Постарайтесь купить все, что нужно, на целую неделю. Во-первых, вас очень впечатлит объем закупок и заставит быть сдержаннее в своих гастрономических пристрастиях. Во-вторых, необходимость забежать в супермаркет после работы, когда очень хочется кушать, толкает на излишние траты.
  3. Избегайте полуфабрикатов. Во-первых, в большинстве своем они напичканы консервантами. Платить деньги за то, что активно губит здоровье – это чересчур. Во-вторых, полуфабрикаты дороже "естественных" продуктов. Жалко времени на приготовление еды? Определитесь, чего жалко больше: времени или денег.
  4. Не ведитесь, как ребенок, на красивую упаковку! Экономьте, покупая, например, крупу в простых бумажных пакетах, а не в шедеврах от полиграфии. И шоколадные конфеты на развес имеют такой же вкус, как и и в фабричной расфасовке по 200 г.
  5. Овощи и фрукты дешевле у бабушек на рынке. К тому же они не обработаны химией для долгого хранения.
  6. Помните: все полки в супермаркете оплачены! Вами, естественно. То есть на уровне ваших глаз лежит именно тот товар, за который придется заплатить несколько дороже. Наклонистесь и возьмите на нижней полке то же, но примерно на 10% дешевле.
  7. Хотите сэкономить? Оставь детей дома, когда собираетесь за покупками! Это такие "пылесосики" для кошельков, что… Пусть сидят дома!
  8. Если без покупок среди недели не обойтись, забегите в магазин до работы или во время обеденного перерыва. Дефицит времени лишит вас возможности разглядывать полки и делать ну совершенно глупые и незапланированные покупки!
  9. Не ходите в магазин в плохом настроении. Усталость? Плохое настроение? Злитесь на погоду и правительство? Займитесь лучше дыхательной гимнастикой, отложив поход в магазин! Уставшие люди неосознанно тянутся к сладенькому, а раздраженные – стремятся погасить негатив чем-то приятным, но совсем не нужным!
  10. Не верьте рекламным ценникам! Неужели вы думаете, что кому-то хочется помочь вам сэкономить? В лучшем случае вас просто обманывают, в худшем - втюхивают залежавшийся товар.
  11. В продуктовом магазине не покупайте шампунь, стиральный порошок и швабру для мытья полов. В специализированном магазине напротив тот же товар, но дешевле.
  12. Поверьте в то, что кассиры тоже люди. И им свойственно ошибаться. Правда, не очень понятно, почему они всегда ошибаются не в пользу покупателя. Но это уже другой вопрос. Как минимум раз в месяц вы платите лишние деньги за пробитый дважды товар. Не верите? Возьмите за правило проверять чеки.
  13. Читайте книги и статьи о полезной и здоровой еде. Проникнувшись тем, что крупы гораздо полезнее, вы без особого насилия над собой хотя бы в одном случае из трех откажетесь от покупки колбасы в пользу овсянки.
  14. И последний совет. Удалось сэкономить? Потратьте эти деньги с умом! Иначе зачем весь этот сыр-бор?

 

По материалам веб-сайта pl-e.ru